Stan ciała: Dane z Apple Watch przekształcone dla ciała i umysłu
BodyState to aplikacja lifestyle i zdrowia oraz fitness zaprojektowana dla platformy iPhone. Wykorzystuje dane z Apple Watcha, aby stworzyć spersonalizowane doświadczenie, mające na celu optymalizację twojego stylu życia, nawyków i rutyn treningowych, pomagając ci osiągnąć pełny potencjał. Aplikacja wykorzystuje cztery kluczowe wskaźniki do generowania wyniku w skali od 1 do 100, odzwierciedlającego obecny stan twojego ciała. Wyższy wynik oznacza gotowość i witalność do stawienia czoła wyzwaniom życia.
Cztery istotne wskaźniki śledzone przez BodyState obejmują jakość snu, poziom zmęczenia, zmienność rytmu serca i spoczynkowe tętno. Porównując te wskaźniki z twoimi indywidualnymi bazami, aplikacja dostarcza wglądu w poziom energii i ogólny stan zdrowia. BodyState działa jako system dynamiczny, gdzie 'bateria' twojego ciała się ładuje podczas snu i rozładowuje podczas czuwania. Aktywność fizyczna i wzorce snu bezpośrednio wpływają na poziom energii baterii, przy czym wysokie zużycie aktywności i wzrost presji snu wpływają na tempo rozładowania.
Opinie użytkowników o BodyState
Czy próbowałeś BodyState? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!